Perkembangan Bayi Anda:

Bayi Anda tidak lagi memiliki cukup ruang untuk bermanuver, karena panjangnya sudah lebih dari 45 cm. Meski sudah jarang melakukan "salto", namun jumlah frekuensi menendangnya masih tetap sama.

Ginjalnya berkembang penuh saat ini, dan liver-nya telah mampu memproses beberapa produk pembuangan. Sebagian besar pertumbuhan fisiknya telah lengkap, ia akan menghabiskan beberapa minggu ke depan untuk menambah berat badannya.

Perubahan Pada Tubuh Anda:

Rahim Anda yang seluruhnya tersimpan dalam pinggul Anda sekarang mencapai tulang rusuk bagian bawah. Jika Anda melihat ke dalam rahim, bayi Anda terlihat lebih dominan dibandingkan dengan cairan ketubannya. Balon rahim Anda menyesaki organ internal Anda lainnya. Itulah kenapa Anda mungkin harus buang air kecil lebih sering dengan rasa mulas dan gangguan pencernaan lainnya. Jika Anda tidak mendapatkan gangguan ini, Anda mungkin salah satu dari sedikit yang beruntung

Dari sini, Anda mulai menemui dokter Anda setiap minggu. Terkadang antara saat ini hingga minggu ke 37, ia akan melakukan vaginal and rectal culture untuk memeriksa bakteri yang disebut dengan Group B streptococci (GBS). GBS umumnya tidak berbahaya untuk orang dewasa, namun jika Anda memilikinya dan menurunkanya pada bayi Anda selama kelahiran, hal itu dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti pneumonia, meningitis atau infeksi darah. Oleh sebab 10 sampai 30 persen wanita hamil memiliki bakteri dan tidak mengetahuinya, penting untuk di pindai pada masa awal kehamilan. Jika Anda pembawa GBS, Anda akan mendapatkan antibiotik IV selama persalinan, yang akan banyak mengurangi risiko infeksi.

Ini juga merupakan waktu yang tepat untuk menciptakan rencana persalinan. Buat rencana-rencana yang berfokus pada hal spesifik, seperti siapa yang akan hadir, teknik manajemen rasa sakit yang ingin Anda coba, dan dimana bayi Anda akan tinggal setelah persalinan. Hal ini akan memberikan Anda titik awal untuk mendiskusikan pilihan Anda dengan tim medis Anda. Kelahiran anak tidak dapat diprediksi, dan ada peluang Anda tidak mengikuti rencana Anda tersebut, namun pikirkan kembali pilihan Anda tersebut terlebih dahulu, dan diskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda.

Persiapkan lebih awal untuk minggu pertama tersebut Untuk mengefektifkan pekerjaan seperti mengisi formulir akte kelahiran, alamat dan memberikan perangko amplop, sekarang saatnya Anda mengatur waktu dengan baik.

Tiga Hal Tentang Setibanya di Rumah Sakit

• Bagaimana saya mempersiapkan diri untuk kedatangan saya ke rumah sakit?

Jauh sebelum Anda menuju persalinan, Anda dan suami harus memetakan rute langsung ke rumah sakit atau rumah bersalin. Cari tahu dimana harus memarkir, ingat bahwa Anda harus meninggalkan mobil Anda setidaknya untuk 24 jam. Tanyakan kepada staf rumah sakit dimana Anda harus masuk ketika tiba di luar jam kerja. Sebagian besar rumah sakit menawarkan tur ke ruangan bersalin pada waktu yang ditentukan. Ambil keuntungan dari tur ini akan memberikan Anda peluang untuk melakukan uji coba sebelum hari besar.

• Apa yang harus saya lakukan ketika tiba di rumah sakit?

Jika Anda telah mendaftar sebelumnya, Anda harus mengikuti instruksi yang telah diberikan. Mungkin termasuk melewati saja front deskdan langsung menuju ke ruangan rawat inap. Jika Anda belum mendaftar sebelumnya, Anda mungkin masih bisa menuju langsung ke ruang rawat inap. Di sana umumnya terdapat sebuah meja check-in ketika Anda tiba disana. Para staf di sana akan membantu Anda untuk mengurusi masalah administrasi.

Seorang perawat mungkin bisa mengarahkan Anda langsung ke ruang persalinan dan memasangkan Anda dengan perawat persalinan. Jika masih belum jelas Anda berada dalam persalinan aktif atau perlu untuk diperiksa untuk alasan-alasan tertentu, ia kemungkinan akan membawa Anda ke ruang pemeriksaan terlebih dahulu. Dokter Anda akan mengevaluasi jika Anda siap untuk dirawat.

Perawat akan meminta sampel urin Anda dan meminta Anda berganti pakaian. Lalu ia akan memeriksa tanda-tanda vital Anda dan bertanya kapan kontraksi Anda dimulai dan seberapa jauh jaraknya, apakah air ketuban Anda pecah, dan apakah Anda mengalami pendarahan vagina. Ia juga mungkin ingin mengetahui apakah bayi Anda bergerak, apakah Anda makan atau minum sebelumnya, atau bagaimana Anda bisa mengatasi rasa sakit.

Dokter Anda akan memeriksa frekuensi dan durasi dari kontraksi Anda dan juga denyut jantung dari bayi Anda. Lalu ia akan melakukan pemeriksaan perut dan vagina. Jika sepertinya Anda tidak berada dalam proses melahirkan atau masih berada dalam proses awal melahirkan, jika semuanya baik-baik saja, Anda mungkin akan diminta untuk pulang dan menunggu sampai proses kelahiran Anda terjadi.

• Apa yang akan terjadi ketika saya dirawat?

Perawat atau dokter Anda mungkin bertanya apakan Anda memiliki rencana kelahiran. Bahkan jika Anda tidak memiliki sebuah rencana tertulis, sampaikan kebutuhan dan apa yang Anda mau ke para staf, termasuk perasaaan Anda menggunakan penghilang rasa sakit selama proses melahirkan.

Darah Anda akan diambil (untuk mengetahui golongan darah Anda dan hal lainnya) dan sebuah IV bisa dimulai. Anda mungkin akan memerlukan IV untuk mendapatkan antibiotik jika tes Anda positif untuk Group B strep, untuk hidrasi jika Anda tetap dapat menjaga cairan mengalir ke bawah, jika Anda ingin sebuah spinal atau sebuah epidural, jika Anda membtuhkan oxytocin (pitocin), atau jika Anda mengalami gangguan kesehatan atau komplikasi kehamilan apapun.

Perawat Anda harusnya juga mengarahkan Anda, menunjukan semuanya di dalam ruangan Anda dan dimana pasangan Anda bisa mendapatkan es untuk Anda. Jangan malu untuk meminta hal-hal yang Anda butuhkan seperti kursi, handuk dingin, atau selimut tambahan, atau pertanyaan lain. Jika Anda harus melakukan pemonitoran janin elektronik dan tertarik bagaimana cara kerjany, mintalah untuk dijelaskan garis dari strip yang menunjukan kontraksi Anda dan mana yang menunjukan denyut jantung, dan beritahu jika Anda meminta volume dari mesin itu dikecilkan atau dikeraskan

Tanyakan kepada perawat Anda mengenai pre-registrasi di rumah sakit. Jika Anda telah menyiapkan hal-hal administrasi sekarang, Anda tidak perlu khawatir mengenai hal tersebut pada hari besar.

Aktivitas minggu ini:

Siapkan makanan untuk dimakan setelah bayi Anda lahir. Jika Anda memasak, mulai untuk mempersiapkan resep dan makanan cepat saji. Anda dan pasangan Anda akan terlalu lelah untuk memasak pada minggu pertama setelah Anda membawa bayi Anda pulang. Anda akan senang untuk memiliki makanan sehat yang dapat Anda panaskan dengan cepat. Jika Anda tidak memasak, pergilah ke sekitar tetangga Anda untuk mencari tahu makanan yang siap diantar (delivery) yang bisa Anda temukan. Anda akan senang untuk seluruh opsi yang Anda miliki