<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=2777564995792685&ev=PageView&noscript=1" />

Minggu ke-21

 

Perkembangan Bayi Anda:

Saat ini beratnya sekitar 350 gram, dengan panjang kurang lebih 25 cm dari kepala hingga kaki. Pada fase ini, bayi Anda semakin rajin latihan "bela diri", karena aktivitas meninju, menendang dan mendorongnya semakin meningkat. Lambat laun Anda akan semakin hapal dengan "kesibukan barunya" itu. Kini, alis matanya sudah tumbuh, dan jika bayi Anda berkelamin perempuan, maka vaginanya sudah mulai terbentuk.

 

Perubahan Pada Tubuh Anda:

Pada fase ini Anda akan merasa lebih nyaman dan sudah terbiasa dengan perubahan pada tubuh Anda. Sebab, segala keluhan yang dulu pernah muncul kini sudah mereda. Jika Anda mengalami hal tersebut, nikmatilah selagi bisa, sebab keluhan lain akan muncul saat Anda memasuk trimester ketiga nanti. Tapi, Anda mungkin masih akan mengalami sedikit gangguan kecil seperti bertambahnya jerawat yang disebabkan meningkatnya produksi minyak pada wajah Anda. Maka, rajinlah mencuci wajah Anda secara teratur dengan sabun, dua kali sehari. Gunakan pelembab (make-up) bebas minyak, dan jangan Anda meminum obat oral untuk mengobati jerawat.

Melebarnya pembuluh darah yang disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon progesteron menjadikan Anda sedikit mengalami ketidaknyamanan, terutama pada kaki Anda. Sehingga saat ini Anda rentan terhadap varises. Untuk mengantisipasinya, Anda harus banyak bergerak, sangga kedua kaki di setiap kesempatan, tidur dengan posisi menyamping ke kiri, dan mengenakan kaus kaki khusus ibu hamil.

Selain itu, di bagian kulit Anda yang lain seperti engkel, kaki, lengan atau wajah, akan muncul pembuluh darah yang "bermekaran", biasa disebut "spider veins". Hal tersebut akan nampak seperti cabang pohon, namun Anda tidak perlu khawatir, umumnya spider veins akan hilang setelah Anda melahirkan.

 

Tiga Hal Seputar Sex Selama Kehamilan:

  1. Apakah normal jika hasrat seksual Anda meningkat selama hamil? - Beberapa wanita hamil merasakan nafsu seksualnya meningkat selama hamil. Hal tersebut ditandai dengan aliran darah ke daerah pinggul dan meningkatnya kepekaan terhadap rangsangan, serta meningkatnya pelumasan vagina yang terjadi oleh sebab meningkatnya perubahan hormonal. Sangat penting bagi Anda untuk menjaga komunikasi dengan suami dalam kondisi ini. Perlu Anda ingat, bahwa ada cara lain juga untuk memelihara keintiman dengan memeluk, mencium dan membelai satu sama lain.
  2. Posisi sex yang aman - Lebih dari 75% para wanita hamil mengatakan bahwa mereka bereksperimen dengan posisi bercinta yang berbeda-beda selama kehamilan. Posisi menyamping menjadi posisi favorit bagi sebagian mereka. Paling tidak, usahakan untuk menghindari posisi yang memberi beban lebih di perut Anda.
  3. Amankah melakukan hubungan di luar batas? - Hal ini harus Anda hindari jika Anda mengalami hal-hal sebagai berikut:
  • Plasenta previa
  • Persalinan prematur masa kehamilan ini
  • Pendarahan pada vagina
  • Keram perut
  • Inkompetensi serviks
  • Membesarnya leher rahim
  • Air ketuban pecah, atau merembes sedikit.

Selain itu, jika suami Anda memiliki herpes kelamin atau ada indikasi gejalanya, dan juga memiliki riwayat penyakit tersebut, hindari penuh berhubungan seks terutama pada trimester ketiga.

Ada situasi lain dimana dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk tidak melakukan hubungan seks. Sebagai contoh, jika Anda memiliki riwayat lahir prematur spontan pada kehamilan sebelumnya.