Perkembangan Bayi Anda:

Kerangka tulang rawan bayi Anda kini sudah mengeras dan menjadi tulang yang kuat. Tali pusat yang menjadi "penyambung kehidupan" menuju plasentanya kini telah berkembang menjadi lebih kuat dan tebal. Beratnya kini telah mencapai 140 gram, dan panjangnya sekitar 12,5 cm dari kepala hingga kaki. Kini dia sudah dapat menggerakkan sendi-sendi tulangnya, dan kelenjar keringatnya sudah mulai berkembang.

Perubahan Pada Tubuh Anda :

Anda merasa tidak seimbang? Tentu hai ini terjadi akibat membesarnya perut dan berubahnya pusat gravitasi pada tubuh Anda. Jadi menjadi wajar jika Anda mulai merasa sedikit tidak seimbang. Hindari situasi yang berisiko tinggi membuat Anda terjatuh. Gunakanlah sepatu dengan hak pendek untuk mengurangi risiko tergelincir saat berjalan, benturan yang terjadi pada perut Anda dapat membahayakan Anda terutama bayi Anda.

Pilih posisi sandaran sedikit merebahkan pada saat Anda naik mobil, dan pertahankan posisi sabuk pengaman berada di bawah perut atau tepat di bawah pinggang Anda, serta jangan gunakan pengaman bahu yang dapat membahayakan payudara Anda. Saat ini mungkin Anda akan merasakan mata kering, untuk mengatasinya gunakan tetes mata. Jika lensa kontak Anda mulai terasa tidak nyaman, gunakanlah sesuai keperluan atau sementara ganti dengan kacamata hingga persalinan.

Cara mudah untuk tetap menjaga nutrisi yang anda butuhkan - Buatlah daftar makanan dan menempelkannya di pintu kulkas. Dengan begitu, Anda bisa mudah mengontrol makanan yang sudah Anda konsumsi dan belum Anda konsumsi, serta menyesuaikan kategori makanan yang perlu Anda penuhi.

Mimpi selama kehamilan:

Banyak wanita yang mengatakan bahwa mimpi yang mereka alami selama kehamilan bisa menjadi kenyataan. Menjadi menarik, bahwa selama trimester kedua dan ketiga, Anda akan mengalami kurang waktu tidur pada fase Rapid Eye Movement (REM), dimana pada fase ini mimpi sering Anda alami. Lantas, kenapa sering terjadi mimpi yang sangat jelas? Hal tersebut terjadi karena, bisa jadi saat fase mimpi berlangsung, sebenarnya Anda terbangun untuk buang air kecil, atau sedang merasakan panas di perut, kaki keram atau pegal, sakit punggung, atau ketika Anda ingin mengganti posisi tidur yang lebih nyaman. Terbangun pada fase ini membuat Anda bisa mengingat mimpi Anda. Sehingga, seolah-olah mimpi Anda jelas terlihat selama masa kehamilan. Sebagian besar wanita hamil juga mengatakan bahwa masa kehamilan adalah masa tidak menentunya emosi.

Aktivitas Minggu Ini:

Mulailah mencari nama untuk bayi Anda - buatlah daftar nama favorit Anda dan suami. Tukar daftarnya, dan coret beberapa nama yang tidak Anda sukai. Lakukan hal tersebut hingga Anda mendapatkan sebuah nama yang Anda sepakati berdua.